TOEFL · Guias · 30 de outubro de 2026 · 7 min de leitura

O que é o TOEFL: o novo formato 2026, seções, tempo de prova e como funciona

O TOEFL iBT é uma prova de inglês acadêmico da ETS, uma organização americana, usada por universidades dos Estados Unidos, do Canadá e de muitos outros países para admitir estudantes cuja língua materna não é o inglês. Para quem está no Brasil e quer estudar nos Estados Unidos, é uma das provas que você vai encontrar em quase toda página de requisitos. Desde 21 de janeiro de 2026, o TOEFL é outra prova: tem quatro seções (Reading, Listening, Writing e Speaking) com 12 tipos de tarefa, cerca de 1h30 de prova mais instruções, Reading e Listening se adaptam ao seu nível, e a nota vai de 1 a 6, em meios pontos. É feita no computador, em um centro de aplicação ou em casa (TOEFL iBT Home Edition).

Se você pesquisou “toefl o que é” porque a sua faculdade pediu “o TOEFL”, veja primeiro qual deles: no Brasil, muitos programas usam o TOEFL ITP, que é outra prova. A diferença está em TOEFL ITP ou iBT.

O formato 2026 em uma tabela

Fonte: página “Test Content and Structure” da ETS (ets.org e br.ets.org), consultada em 25 de outubro de 2026. São tempos-base aproximados, sem as instruções; a ETS pede para você reservar cerca de duas horas no total. Como o teste se adapta, o tempo e o número de itens podem variar. Não há intervalo programado.

Um detalhe que pouca gente sabe: se você não responder pelo menos uma questão de cada seção, a prova inteira fica sem nota. Pular uma seção significa não receber nota em nenhuma.

O que mudou em relação ao TOEFL antigo

Se você estudou com livros ou vídeos de antes de 2026, quase tudo de formato mudou:

• Mais curto. A prova antiga levava perto de duas horas só de questões; a nova tem cerca de uma hora e meia.
• Adaptativo. Reading e Listening têm duas etapas: todo mundo começa com um módulo de nível médio e, conforme o seu desempenho, o segundo módulo é mais fácil ou mais difícil. A nota considera os acertos e o nível do módulo.
• Tarefas novas. Sumiram os textos longos de 700 palavras e a redação integrada (ler, ouvir e escrever). Entraram textos curtos do dia a dia, completar palavras, montar frases e escrever um e-mail.
• Speaking mais curto. São só dois tipos de tarefa: repetir frases e responder a uma entrevista. Não existe mais preparar 15 segundos nem resumir uma aula.
• Nova escala. De 1 a 6 por seção, e a nota geral é a média das quatro. Por dois anos, o relatório também mostra um total comparável de 0 a 120. Explicamos tudo em nota do TOEFL.

Reading: três tipos de texto

• Complete the Words. Um parágrafo acadêmico em que falta a segunda metade de algumas palavras; você digita as letras que faltam. Mede vocabulário e gramática ao mesmo tempo. Praticar Complete the Words.
• Read in Daily Life. Textos curtos da vida real: um aviso, um e-mail, um cardápio, um post. Duas ou três perguntas por texto. Praticar Read in Daily Life.
• Read an Academic Passage. Um texto acadêmico de umas 200 palavras com perguntas de ideia principal, detalhe, inferência e vocabulário. Praticar Read an Academic Passage.

Listening: do diálogo curto à aula

Cada áudio toca uma vez só, e você pode fazer anotações.

• Listen and Choose a Response. Você ouve uma frase curta e escolhe a resposta mais natural. É a tarefa com mais itens. Praticar.
• Listen to a Conversation. Duas pessoas falam de algo do campus: um trâmite, um horário, um problema com uma disciplina. Praticar.
• Listen to an Announcement. Um aviso da universidade: para que serve, que detalhes dá, o que é preciso fazer. Praticar.
• Listen to an Academic Talk. Uma aula curta. As perguntas tratam da ideia principal, da estrutura e do que o professor quer dizer. Praticar.

Writing: três tarefas em cerca de 23 minutos

• Build a Sentence. Alguém diz algo e você monta a resposta com palavras e trechos embaralhados. Só conta se a frase inteira ficar certa. Praticar Build a Sentence.
• Write an Email (cerca de 7 minutos). Uma situação com dois ou três pontos a cobrir: pedir algo, explicar um problema, propor uma solução. Nota de 0 a 5. Praticar Write an Email.
• Write for an Academic Discussion (cerca de 10 minutos). Um professor faz uma pergunta em um fórum, dois colegas opinam e você contribui com uma ideia sua, bem argumentada. Nota de 0 a 5. Praticar Academic Discussion.

Speaking: cerca de 8 minutos no microfone

• Listen and Repeat. Você ouve uma frase e repete exatamente igual. As frases vão ficando mais longas. Praticar Listen and Repeat.
• Take an Interview. Um entrevistador pergunta sobre a sua experiência e a sua opinião; você tem 45 segundos por resposta e não há tempo de preparação. Praticar Take an Interview.

As respostas são gravadas e avaliadas de 0 a 5. Não há examinador na sua frente.

Em casa ou no centro de aplicação

São duas formas de fazer a mesma prova, com o mesmo preço e a mesma nota:

A versão em casa é o que muita gente procura como “TOEFL online”. É a prova oficial, não um simulado. As regras de quarto, computador e documento estão em TOEFL Home Edition, e o preço no Brasil (US$ 250) em quanto custa o TOEFL.

Resultado e validade

Segundo ets.org (outubro de 2026), no fim da prova você vê uma nota não oficial de Reading e Listening, e a nota oficial chega à sua conta da ETS 3 dias depois; o PDF fica pronto um dia depois disso. A nota vale 2 anos. O relatório traz também as MyBest scores: a melhor nota de cada seção entre todas as suas provas válidas dos últimos dois anos.

Como se preparar para o formato novo

1. Faça um simulado logo no começo. Assim você descobre em que seção perde pontos antes de investir semanas. Na Nomto há simulados adaptativos, completos ou por seção, com relatório na escala de 1 a 6 e no total de 0 a 120.
2. Treine com os tempos reais. Quarenta e cinco segundos de entrevista e 7 minutos para um e-mail parecem muito diferentes com cronômetro.
3. Não repita os áudios. Na prova eles tocam uma vez. Pratique do mesmo jeito.
4. Cuide das tarefas de 0 a 5. O e-mail, a discussão acadêmica e a entrevista são as que mais melhoram com prática corrigida.

Um plano por semanas está em como se preparar para o TOEFL. Na sala de prática de TOEFL da Nomto estão as 12 tarefas com os tempos da prova, e o áudio toca uma vez. Reading, Listening e Build a Sentence são corrigidos na hora, com explicações em português; Speaking e Writing são avaliados por IA de 0 a 5 com as rubricas oficiais, como estimativa. Com uma conta grátis você tem 10 itens de Reading, Listening e Build a Sentence e 3 respostas de Speaking e 1 de Writing avaliadas por IA. Se você está em dúvida entre provas, veja TOEFL ou IELTS.

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura o TOEFL iBT em 2026? Cerca de uma hora e meia de prova (30 minutos de Reading, 29 de Listening, 23 de Writing e 8 de Speaking, como tempos-base aproximados), mais as instruções. A ETS recomenda reservar umas duas horas.

O TOEFL feito em casa vale o mesmo que no centro? É a mesma prova, com a mesma nota. O que muda é se cada universidade aceita a Home Edition; confira os requisitos.

Livros de TOEFL de antes de 2026 ainda servem? Para vocabulário e leitura, um pouco. Para o formato, não: as tarefas de Speaking e Writing são outras.

Quantas vezes posso fazer o TOEFL? Quantas quiser, mas não mais de uma vez em um período de 3 dias, segundo o boletim da ETS 2026–27.

TOEFL® e TOEFL iBT® são marcas registradas da ETS. A Nomto não é endossada nem aprovada pela ETS.

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