Ejercicio y salud: texto en chino con traducción

Mi papá cumple cincuenta años este año, y antes casi no hacía ejercicio.

Pasaba todo el día sentado trabajando en la oficina, y al volver a casa se ponía a ver la tele.

El invierno pasado se resfriaba a menudo y varias veces tuvo fiebre.

El médico le hizo un chequeo y le dijo que tenía sobrepeso y que debía hacer más ejercicio.

Desde entonces, papá decidió ir a correr al parque todas las mañanas.

Al principio, con solo diez minutos de correr ya no podía más.

Pero no se rindió, y cada día corría más lejos.

Los fines de semana también va conmigo al gimnasio a jugar bádminton.

Ya no toma bebidas dulces y se acuesta antes de las diez de la noche.

Seis meses después, papá había bajado diez kilos.

Ahora casi nunca se enferma y está contento todos los días.

Muchas veces me dice: «La salud es más importante que cualquier cosa».